Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) aicina, plānojot ceļojumus, pievērst uzmanību veselības jautājumiem, tajā skaitā pārliecināties par nepieciešamo vakcināciju sev un saviem tuviniekiem.
- Laikus ieskaties potēšanas pasē un sazinies ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai Jums vai Jūsu bērnam nav jāveic vakcinācija, kas ir paredzētas atbilstoši vecumam.
- Pirms brauciena skaidrojiet kādas vakcīnas un ar kādiem veselības riskiem var saskarties izvēlētajā galamērķī.
- Sagatavo ceļojumam nepieciešamo veselības komplektu:
- medikamentus, kurus lietojat ikdienā;
- masku;
- spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli;
- kukaiņu atbaidīšanas līdzekli;
- sauļošanās līdzekli (SPF15 vai augstāku);
- savu veselības apdrošināšanas karti
Ceļojuma laikā ievēro personīgo higiēnu (mazgā rokas, nelieto potenciāli bīstamus produktus (produktus, kas ātri bojājas). Ja jūties saslimis lieto sejas masku un nepakļauj citus inficēšanās riskam.
Pēc ceļojuma
Ja atgriežoties no ceļojuma parādās slimības pazīmes - drudzis, slikta pašsajūta, izsitumi u.c. konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju un pastāstiet viņam par savu ceļojumu.