Satiekoties ar kādu vai esot partnerattiecībās, var sajust daudz un dažādas emocijas – laimi, nervozitāti, sajūsmu un mīlestību. Dažreiz tas var mulsināt, it īpaši, ja runa ir par tuvību un intimitāti. Reizēm var būt grūti saprast, vai persona, ar kuru esi kopā, vēlas kļūt intīmi tuvāka vai nē. Tāpat reizēm var būt grūti uzdot jautājumus un saprast otra cilvēka sajūtas.
Būtiska veselīgu, ciešu un savstarpēji respektējošu attiecību sastāvdaļa ir piekrišana.
Piekrišana ir brīvprātīgs un saprātīgs lēmums vai izteikts atbalsts attiecībā uz kādu ideju, darbību vai situāciju. Tas nozīmē, ka persona ir pilnībā apzinājusies savas vēlmes, izvērtējusi pieejamo informāciju un brīvi izrāda savu piekrišanu vai atbalstu notiekošajam.
Piekrišana intīmās partnerattiecībās ir lēmums, ko katrs partneris pieņem attiecībā uz savu personisko dzīvi un emocionālo saikni ar otru personu. Tas ietver spēju komunicēt par savām vēlmēm, robežām un vajadzībām, kā arī būt gatavam uzklausīt un respektēt partnera vēlmes un jūtas. Piekrišana tiek izteikta ar apstiprinošiem, brīvprātīgiem, nepiespiestiem vārdiem vai darbībām, kas ir savstarpēji saprotamas visām iesaistītajām pusēm. Partneriem ir jāsaņem piekrišana jebkurai intīmai saskarsmei.
Piekrišana attiecībās balstās uz uzticēšanos, atklātību, komunikāciju un savstarpēju cieņu, un tas ir kas vairāk nekā tikai formāla vienošanās – tas ir aktīvs un pastāvīgs dialogs, respektējot lēmumus un robežas.
Lai arī piekrišanas jēdzienu visbiežāk saista ar intīmām attiecībām, svarīgi atcerēties, ka piekrišana attiecas arī uz draugiem, ģimenes locekļiem, paziņām, skolas biedriem, skolotājiem un svešiniekiem. Robežas ir būtiskas jebkurās attiecībās, un tās var mainīties, mainoties situācijām!
Kāda ir piekrišana partnerattiecībās?
- Brīva un labprātīga: tā nav piekrišana, ja tiek izdarīts spiediens, cilvēks pakļauts manipulācijām vai apreibinošu vielu lietošanas ietekmei.
- Atgriezeniska: mainīt savas domas var jebkurā laikā un teikt "nē" pat tad, ja iepriekš tika sniegta piekrišana.
- Informēta: piekrist var tikai tad, ja ir zināmas visas notiekošā detaļas. Piemēram, ja partneris saka, ka izmantos prezervatīvu dzimumakta laikā, bet pēc tam neizmanto, tā nav informēta piekrišana.
- Entuziastiska: ir atšķirība starp teikto "labi, lai notiek…" un "es pilnībā piekrītu!" vai "protams!".
- Konkrēta: Ir precīzi jānorāda, kam lūdzat piekrišanu. Piemēram, ja partneris saka "jā" apskāvienam vai skūpstiem, tas nenozīmē piekrišanu dzimumaktam.
Piekrišana ir nepieciešama pirms jebkādas intīmas darbības. Piekrišana ir nepieciešama arī pirms:
- skūpstīšanās;
- pieskārieniem jebkurai ķermeņa daļai;
- apskāviena;
- ēdienu koplietošanas;
- seksuāla rakstura vai jebkādu personas fotoattēlu vai videoklipu uzņemšanas/kopīgošanas u. tml.
Svarīgi ir atklāti komunicēt – runāt, diskutēt un precizēt, jo tikai tā ir iespējams uzzināt un izprast vienam otra uzskatus par situāciju un piekrišanu.
Padomi, kā uzsākt veidot sarunu ar partneri par piekrišanu:
- Vai jūties ērti, ja es...?
- Vai mēs varam mēģināt…?
- Vai Tev patīk, kad es...?
- Vai es varu…?
- Man patīk, kad tu...
- Vai esi tam gatavs/a?
- Kādas ir Tavas domas par...?
- Vai man pārtraukt...?
- Vai Tu vēlies...?
- Vai Tu joprojām jūties labi, ja es...?
Pastāv dažādi saziņas veidi. Cilvēka sejas izteiksme un ķermeņa valoda arī ir veids, kā izrādīt savas sajūtas, patiku un nepatiku pret notiekošo. Bieži vien neverbālajai valodai ir lielāka nozīme nekā vārdiem, jo var būt grūti vārdos izteikt savas sajūtas.
Pazīmes, kas liecina, ka partneris jūtas ērti:
- pievelk Tevi ciešāk sev klāt;
- aktīvi pieskaras, skūpstās, apskauj;
- atslābināts ķermenis un sejas izteiksme;
- smiekli, “ķiķināšana”;
- entuziasma pilni trokšņi, skaņas;
- reaģē un atbild uz pieskārieniem.
Pazīmes, kas liecina, ka partneris nejūtas ērti:
- atstumj Tevi;
- tur rokas cieši pie sava ķermeņa;
- nepatīkama vai uz sāpēm norādoša sejas izteiksme;
- novēršas no Tevis vai slēpj savu seju;
- muskuļu saspringums, stīvums;
- nereaģē un neatbild uz pieskārieniem.
Piekrītot dzimumattiecībām, iesaistītajām pusēm jāvienojas par plānu pasargāt vienam otru no STI un izsargāties no neplānotas grūtniecības. Šo plānu nedrīkst mainīt bez partnera piekrišanas. Prezervatīva noņemšana dzimumakta laikā, neinformējot partneri, ir viens no veidiem, kā pārkāpt piekrišanu. Tāpat, lai iegūtu pilnīgu piekrišanu, visām iesaistītajām pusēm ir jābūt godīgām par savu STI statusu.
Piekrišana ir svarīga jebkurā vecumā. Arī ilgtermiņa attiecībās ir nepieciešama piekrišana katrai intīmai darbībai.