Aicinām rūpīgi izvērtēt savu veselības stāvokli un neapmeklēt Slimību profilakses un kontroles centru, ja ir elpceļu infekcijas slimības simptomi, kā arī lietot sejas masku informatīvo materiālu saņemšanas laikā!

Materiālus, pie kuriem ir atzīme "Pieejams drukātā formātā" iespējams saņemt bez maksas. Materiālus drukātā formātā var saņemt Duntes ielā 22, k-5, darba dienās no plkst. 9.00 – 16.30, iepriekš vienojoties.  Epasts izdales materiālu saņemšanai:  infomateriali@spkc.gov.lv

Šajā sadaļā pieejami informatīvi izdevumi par tēmām infekcijas slimību profilakse, onkoloģiskās saslimšanas, sirds veselība, mutes dobuma un zobu veselība, sirds veselība, psihiskā veselība, atkarību izraisošās vielas, uzturs, reproduktīvā veselība u.c.

Gripa un Covid-19 buklets

 Covid-19 un gripa. Kā sevi pasargāt? A4, 2lpp. (pieejams drukātā formātā)

Ziepiņa radošo uzdevumu grāmata

"Ziepiņa radošo uzdevumu grāmata" (sākumskolas vecuma bērniem), A5, 12lpp. (pieejams drukātā formā)   

Ziepiņa krāsojamā grāmata

"Ziepiņa krāsojamā grāmata" (pirmsskolas vecuma bērniem), A5, 12lpp. (pieejams tikai elektroniskā formātā)  

Roku mazgāšanas algoritms

"Roku mazgāšanas algoritms" (uzlīme, izmēri: 210 x 140 mm, pieejams drukātā formātā)  

Bukleta vāks

"Esi grūtniece? Neļauj gripai Jūs noķert", A5 (pieejams drukātā formātā)  

Bukleta vāks

"Neļauj gripai Jūs noķert", A5 (pieejams drukātā formātā) 

Bukleta vāks

"Tev ir bērns? Neļauj gripai Jūs noķert", A5 (pieejams drukātā formātā) 

Informatīvs materiāls "Garais klepus"

"Garais klepus"A4, 2lpp. (pieejams drukātā formātā)  

 

attēls

"Ieteikumi ārstniecības personām, kā runāt ar vecākiem par vakcināciju pret CPV”, (A4, 2 lpp (pieejams elektroniskā formātā)

attēls

"Trakumsērga", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

attēls

"Pneimokoku infekcija", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

attēls

"Stingumkrampji", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

attēls

"Masalas", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

attēls

"Masaliņas", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Informatīvs izdevums "Ieteikumi pedagogiem darbā ar 5.-7. klašu audzēkņiem par roku higiēnas ievērošanu"

"Ieteikumi pedagogiem darbā ar 5.-7. klašu audzēkņiem par roku higiēnas ievērošanu", A4, 28 lpp (pieejams drukātā formātā)

CPV buklets

"Cilvēka papilomas vīruss",  A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

attēls

"Poliomielīts", A4, 2.lpp (pieejams drukātā formātā)

attēls

"A hepatīts", A4 2lpp(pieejams drukātā formātā)

attēls"B hepatīts", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

attēls

"C hepatīts", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā) 

attēls

"Ērču encefalīts", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

attēls

"Vējbakas", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

attēls"Difterija", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

attēls"Garais klepus" A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

attēls

"Rotavīrusu infekcija" ,A4, 2 lpp (pieejams elektroniskā formātā)

CPV kartīte

"Vakcinācija CPV", A5, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

infogramma

"Tava personīgā higiēna", A5, 8 lpp (pieejams elektroniskā formātā)  

infogramma

“Higiēnas ABC” A4, 16 lpp (pieejams drukātā formātā)

 Infogramma

Ieteikumi pedagogiem darbam ar mācību filmu
“Par Janča punci un tīrām rokām” par roku higiēnas ievērošanu pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem, A4, 26 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

infogramma

"HIV/AIDS, B un C hepatīta profilakse operatīvo dienestu darbiniekiem", A4, 16 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"HIV infekcija", A4, salocītā formātā (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"HIV infekcija - tas tev ir jāzina!", A5, 8 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"HIV infekcija - tas tev ir jāzina!"A5, salokāms, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

infogramma

"HIV - 10 fakti, kas Tev jāzina!", A4, 1 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Grūtniecība, Tavs mazulis un HIV", A5, 14 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma"HIV/AIDS, B hepatīts, C hepatīts, seksuāli transmisīvās infekcijas", A6, 48 lpp (pieejams drukātā formātā)

ingfogramma

Seksuāli trasmisīvās infekcijas", A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

infogramma

"Seksuāli trasmisīvās infekcijas", krievu valodā, A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

infogramma

"HIV/AIDS konsultāciju kabinets", 94x54mm (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Ar tuberkulozi var saslimt ikviens!", 94x54mm (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Tuberkuloze", A4, salocītā formātā (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Tuberkuloze", A5, 16 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Tuberkuloze", A4, 8 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Cūciņas", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

Rīcība ekspozīcijas gadījumā un pēcekspozīcijas profilakse ārstniecības iestāžu darbiniekiem

A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

nfogramma

"b tipa Haemophilus influezae infekcija", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

buklets

LAIMBORELIOZE
Diagnostikas un ārstēšanas klīniskās rekomendācijas
pieaugušajiem,  A4 (pieejams tikai elektroniskā formātā)

 materiāls

“Tava veselība Tavās rokās”, A5, 12 lpp. (pieejams drukātā formā)

Buklets "Kas Tev jāzina pēc eksprestesta veikšanas HIV profilakses punktā (HPP)"

"Kas jāzina pēc eksprestesta veikšanas HIV profilakses punktā", A5, 2lpp. (pieejams drukātā formātā) 

 

 

 

  

Infogramma

Ja Tev ir atklāts vēzis, A5, 16 lpp  (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

Ja Tavam tuviniekam atklāts vēzis, A5, 16 lpp  (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

Kā pasargāt sevi no dzemdes kakla vēža, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā

Infogramma

Kā pasargāt sevi no krūts vēža ielaišanas, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Bukleta vāks

“Zarnu veselības pārbaudes”, A5, 20lpp (pieejams drukātā formātā) 

Infogramma

"Sauļošanās ietekme uz veselību", A5, 12 lpp (pieejams drukātā formatā)

Infogramma

"Krūšu pārbaude - ikmēneša rituāls", A4, 40.lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

Kā pasargāt sevi no ādas vēža, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

“Kā pasargāt sevi no prostatas vēža, A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

Kā pasargāt sevi no plaušu vēža, A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Krūšu veselība un pašpārbaude", A5, 12 lpp (pieejams drukātā formātā)

 

Infogramma

"Dzemdes kakla vēža skrīnings" A6, 2lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Zarnu vēža skrīnings" A6, 2lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Krūts vēža skrīnings" A6, 2lpp (pieejams drukātā formātā)

Informatīva grāmatzīme par onkoloģiskām saslimšanām

"12 veidi, kā mazināt risku saslimt ar vēzi “, grāmatzīme 2lpp (pieejams drukātā formātā)

 

 

  

Infogramma

Infogramma

"Kā atpazīt infarktu/insultu?",

formāts pastkarte, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Sirds un asinsvadu veselības formula",

A5, 36 lpp (pieejams drukātā formātā)

Veselas sirds rādītāji

7 veselas sirds rādītāji, A5, 2lpp (pieejams drukātā formātā)

  

Infogramma

"Metodiskais materiāls pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogiem
un sākumskolas 1. un 2. klases pedagogiem
par mutes dobumu un zobu veselību"
,
A4, 14 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogrammas

Krāsojamā grāmata “Man ir tīri zobi”, A4, 8 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Mutes higiēna grūtniecības laikā", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Mazuļa pirmie zobi", A5, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Smaganu slimības", A5, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Zobu higiēniska apmeklējums", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

   

  

Infogramma

"Vingrojumu komplekss vingrošanas pamatu apgūšanai", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogrammas

"Vingrojumu komplekss muguras muskuļu stiprināšanai", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Vingrojumu komplekss rīta rosmei", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Vingrojumu komplekss biroju darbiniekiem", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

 

Infogramma

"Vingrojumu komplekss senioriem", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Aktīvāka diena darbavietā", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

nfogramma

"Esi aktīvs visu gadu", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Kā patīkami likt lietā uzņemtās kalorijas?", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Fizisko aktivitāšu piramīda" 

(pieejams elektroniskā formātā)

Infogramma

"Esi aktīvs un vesels!"(latviešu valodā),

A5, 22 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Esi aktīvs un vesels!"(krievu valodā),

A5, 22 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Uzlīme "Piespied sevi nevis pogu. Izvēlies kāpt pa kāpnēm"

"Piespied sevi, nevis pogu - izvēlies kāpt pa kāpnēm",

Uzlīme, Izmērs - 120x200 (pieejama drukātā formātā)

Fizisko aktivitāšu ieteikumi Latvijas iedzīvotājiem

 "Fizisko aktivitāšu ieteikumi Latvijas iedzīvotājiem", A4, 26 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

     
Infogramma

"Pašnāvību novēršana. Informatīvs materiāls mediju pārstāvjiem", A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogrammas

Padomi saskarsmē, komunikācijā un sadzīvē ar cilvēkiem ar dažādām psihiskām saslimšanām, A5, 36 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā) 

Infogramma

"Ieteikumi izglītības iestāžu psihologiem un pedagogiem darbam ar skolēniem, kuriem ir uzvedības un emocionāli traucējumi skolas vidē", A5, 28 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Pašnāvību riska faktori", A5, 18 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

infogramma

"Psihiskās saslimšanas, to pazīmes, diagnostika un ārstēšanas metodes", A5, 28 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Pašnāvība - vai un kā par to ziņot medijos", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Pašnāvību novēršana", A4, 22 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Vai Tu pazīsti depresiju?", A4, 1 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Ieteikumi izglītības iestāžu pedagogiem darbam ar mācību filmām “Katrīna” un “Roberts” emocionālās labklājības veicināšanai un ņirgāšanās mazināšanai skolā un interneta vidē", A4, 26 lpp (pieejams drukatā formātā)

Infogramma

"Kā tikt galā ar stresu?", A4, 1 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

Pašnāvību novēršana. Materiāls vispārējās prakses ārstiem", A4, 21 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Informatīvais materiāls

“Kas ir bipolāri afektīvi traucējumi?”, A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)

buklets

“Kas ir somatoforma veģetatīva disfunkcija?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)

Buklets

“Kas ir neirotiski ar stresu saistīti traucējumi?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)

 attēls

“Kas ir depresija?” , A5, 9 lpp, (pieejams drukātā formātā)

buklets

“Kas ir emocionāli nestabila personība?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)

attels

“Kas ir ēšanas traucējumi?” , A5, 7 lpp, (pieejams tikai elektroniskā formātā)

buklets

“Kas ir šizofrēnija?” , A5, 9 lpp, (pieejams drukātā formātā)

attēls

“Kas ir miega traucējumi?” , A5, 5 lpp, (pieejams tikai elektroniskā formātā)

attēls

“Kas ir demence?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)

attēls

“Kādas ir pašnāvības riska pazīmes?” , A5, 9 lpp, (pieejams drukātā formātā)

Informatīvs materiāls "Pirmā psiholoģiskā palīdzība"

"Pirmā psiholoģiskā palīdzība", A4, 18lpp, (pieejams drukātā formātā) 

Informatīvs materiāls "Pēcdzemdību depresija"

 "Pēcdzemdību depresija", A5, 24lpp, (pieejams drukātā formātā)

 

  

Infogramma

"Pasīvā smēķēšana", A4, salocītā formātā (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

Patiesība par ūdenspīpi, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Sintētiskie kanabinoīdi", A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Tabakas dūmu sastāvā esošās vielas", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Kā atmest smēķēšanu", A5, 12 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Attēls

"Ieteikumi vecākiem kā rināt ar pusaudzi par alkoholu un smēķēšanu", A4, 20 lpp (pieejams drukātā formātā)

Jaunie nikotīna un tabakas izstrādājumi. Informācija policijas darbiniekiem

"Jaunie nikotīna un tabakas izstrādājumi. Informācija policijas darbiniekiem", A4, 7 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)  

Jaunie nikotīna un tabakas izstrādājumi, pieejams drukātā formātā

"Jaunie nikotīna un tabakas izstrādājumi", pieejams drukātā formātā A5,  19 lpp. 

 

Informatīvs materiāls "Kā atmest smēķēšanu"

"Vēlies pārtraukt smēķēšanu?" A5, 25 lpp. (pieejams drukātā formātā)  

   

 

Infogramma

"Ūdens – neaizmirsti padzerties!", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Augļi un dārzeņi uzturā", A5, 7 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Ko ēdīsim?", A5, 8 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Izvēlies veselīgo!", A5, 10 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)  

Infogramma

"Dzīve bez glutēna", A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

 Buklets par uzturu grūtniecēm

“Veselīga uztura ieteikumi sievietēm grūtniecības laikā”, A5, 34 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Buklets par uzturu

“Veselīga uztura ieteikumi onkoloģisko slimību profilaksei”, A5, 11 lpp (pieejams drukātā formātā)

Buklets par veģetāru uzturu

“Ieteikumi veselīgam veģetāram uzturam”, A5, 18 lpp (pieejams drukātā formātā)

Informatīvs izdevums "Veselīga uztura ieteikumi pieaugušajiem"

"Veselīga uztura ieteikumi pieaugušajiem", A5,  27 lpp. (pieejams drukātā formātā)

 

Bukleta vāks

"Krāsojamā grāmata “Vesels ēdis”, A4, 24 lpp (pieejams elektroniskā formātā) 

Attēls

"Jods Tavai veselībai", A5, 16 lpp. (pieejams tikai elektroniskā formātā).

Ēd dārzeņus, augļus un ogas katru dienu

"Ēd dārzeņus, augļus un ogas katru dienu", A4, 1 lpp (pieejams tikai drukātā formātā). 

Ēd veselīgi, izmantojot šķīvja principu

"Ēd veselīgi, izmantojot šķīvja principu", A4, 1 lpp. (pieejams drukātā formātā) 

Uztura ieteikumi bērniem līdz 2 gadu vecumam

"Uztura ieteikumi bērniem līdz 2 gadu vecumam", A4, 2 lpp. (pieejams drukātā formātā) 

Veselīga uztura ieteikumi bērniem no 2 līdz 10 gadu vecumam

"Veselīga uztura ieteikumi bērniem no 2 līdz 10 gadu vecumam", A5, 12 lpp. (pieejams elektroniskā formātā) 

Attēls

 "Veselīga uztura ieteikumi pusaudžiem un jauniešiem no 11 līdz 18 gadu vecumam", A5, 12 lpp. (pieejams elektroniskā formātā) 

Attēls

"Veselīga uztura ieteikumi cilvēkiem, kuri vecāki par 65 gadiem", A5, 12 lpp. (pieejams elektroniskā formātā) 

Informatīvs izdevums "Pasaules ūdens diena"

"Pasaules ūdens diena", A4, 8 lpp. (pieejams elektroniskā formātā)

   

 

 

Infogramma

Attiecības un veselība - mana atbildība, A5, 20 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

Meitenes, puiši un pubertāte, A5, 16 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

Gribu būt māmiņa, A5, 97 lpp  (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

Zīdīšanas ABC", A5, 56 lpp. (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Aborts", 99 x 210mm, 20 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Metodiskie ieteikumi vispārējo un profesionālo izglītības iestāžu pedagogiem darbam ar audzēkņiem par reproduktīvās veselības, dzimumattīstības, attiecību veidošanas un atbildības jautājumiem"

(pieejams tikai elektroniskā formātā)

Buklets par grūtniecību

Tava grūtniecība un veselība

A5, 18 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

"Informatīvais materiāls pedagogiem darbam ar 6.–7. klašu izglītojamajiem par personīgās higiēnas jautājumiem"

A4, 36 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Informatīvs izdevums "Seksuālā un reproduktīvā veselība dāmām un kungiem pēc 50 gadu vecuma"

Seksuālā un reproduktīvā veselība dāmām un kungiem pēc 50 gadu vecuma

A5, 30 lpp. (pieejams drukātā formātā)

     

  

Infogramma

"Ieteikumi vecākiem bērnu traumatisma profilaksei"

 A4, 28 lpp. (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

“Ieteikumi ģimenes ārstu praksēm par bērnu un pusaudžu traumatisma profilaksi” 

A4, 40 lpp. (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

“Krāsojamā grāmata “Šerloka stāsti Tavai drošībai”"

A4, 16 lpp. (pieejams drukātā formātā)

Informatīvs izdeums "Kā nosargāt sava bērna dzīvību?

"Kā nosargāt savu bērnu"

116 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

 

“Ieteikumi pedagogiem darbam ar mācību filmām „Jampadracis”,  „Bērnu laukuma detektīvs”, „Lielais noslēpums” par traumatisma profilaksi pirmsskolas izglītības iestāžu audzēkņiem un 1.-2. klašu izglītojamajiem”

A4, 28 lpp(pieejams tikai elektroniskā formātā)

Attēls

Buklets par aktīvu atpūtu pie ūdens "Man ir mugurkauls"

Materiāls pieejams tikai elektroniskā formātā

Attēls

Darba lapas berniem "Drošība uz ūdens"

Materiāls pieejams tikai elektroniskā formātā

Informatīvs materiāls "Senioru traumatisms"

"Senioru traumatisms"

A5, 28 lpp. (pieejams drukātā formātā)  

  

Infogramma

"Veselību veicinoša skola"

A4, 35 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogrammas

Iekaisīgās zarnu slimības",

A5, 28 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

Cukura diabēts,

A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Infogramma

"Orphanet/ Tavs palīgs reto slimību jomā",

A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)

Infogramma

"Bērns saslimis” ,

A6, 36 lpp. (pieejams drukātā formātā).

Ķermeņa masas indekss

 "Ķermeņa masas indekss", 

A5, 2 lpp. (pieejams drukātā formātā)

REKOMENDĀCIJAS: Drošai un veselībai nekaitīgai moderno tehnoloģiju lietošanai bērniem

Aktivitātes skolēnu brīvlaikam

"Aktivitātes skolēnu brīvlaikam" A4, 18 lpp (pieejams elektroniskā formātā)  

Attēls

"Materiāls speciālistiem par pieejamiem pakalpojumiem dzimumnoziedzniekiem vai personām, kuras baidās, ka varētu izdarīt dzimumnoziegumu pret nepilngadīgo"

(pieejams tikai elektroniskā formātā)

Attēls

"Vai mana seksuālā uzvedība var nodarīt kādam pāri?"

(pieejams tikai elektroniskā formātā)