Informatīvi izdevumi

Publicēts: 21.08.2023.
Atjaunināts: 03.10.2023.

Šajā sadaļā pieejami informatīvi izdevumi par tādām tēmām kā infekcijas slimību profilakse, onkoloģiskās saslimšanas, sirds veselība, mutes dobuma un zobu veselība, psihiskā veselība, atkarību izraisošās vielas, uzturs, reproduktīvā veselība u.c.

Pasūtītajiem materiāliem pakaļ jādodas uz Slimību profilakses un kontroles centru Rīgā, Duntes ielā 22, k-5, darba dienās no plkst. 9.00–16.30, iepriekš obligāti vienojoties ar SPKC par konkrētu saņemšanas dienu un laiku (lūgums sagaidīt SPKC apstiprinājumu laikam un datumam). Jautājumu gadījumā lūdzam rakstīt uz e-pastu: infomateriali@spkc.gov.lv

PASŪTĪT MATERIĀLUS

Covid-19 un gripa. Kā sevi pasargāt? A4, 2lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Ziepiņa radošo uzdevumu grāmata" (sākumskolas vecuma bērniem), A5, 12lpp. (pieejams drukātā formā)	"Ziepiņa krāsojamā grāmata" (pirmsskolas vecuma bērniem), A5, 12lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Roku mazgāšanas algoritms" (uzlīme, izmēri: 210 x 140 mm, pieejams drukātā formātā)
"Esi grūtniece? Neļauj gripai Jūs noķert", A5 (pieejams drukātā formātā)	"Neļauj gripai Jūs noķert", A5 (pieejams elektroniskā formātā)	"Tev ir bērns? Neļauj gripai Jūs noķert", A5 (pieejams drukātā formātā)	"Garais klepus"A4, 2lpp. (pieejams drukātā formātā)
"Ieteikumi ārstniecības personām, kā runāt ar vecākiem par vakcināciju pret CPV”, (A4, 2 lpp (pieejams elektroniskā formātā)	"Trakumsērga", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Pneimokoku infekcija", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)	"Stingumkrampji", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Masalas", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Masaliņas", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Ieteikumi pedagogiem darbā ar 5.-7. klašu audzēkņiem par roku higiēnas ievērošanu", A4, 28 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	LAIMBORELIOZE Diagnostikas un ārstēšanas klīniskās rekomendācijas pieaugušajiem, A4 (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Poliomielīts", A4, 2.lpp (pieejams drukātā formātā)	"A hepatīts", A4 2lpp(pieejams drukātā formātā)	"B hepatīts", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"C hepatīts", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)
"Ērču encefalīts", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Vējbakas", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Difterija", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)	"Garais klepus" A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
	"Tava personīgā higiēna", A5, 8 lpp (pieejams elektroniskā formātā)	“Higiēnas ABC” A4, 16 lpp (pieejams elektroniskā formātā)	"b tipa Haemophilus influezae infekcija ", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)
Ieteikumi pedagogiem darbam ar mācību filmu “Par Janča punci un tīrām rokām” par roku higiēnas ievērošanu pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem, A4, 26 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"HIV/AIDS, B un C hepatīta profilakse operatīvo dienestu darbiniekiem", A4, 16 lpp (pieejams drukātā formātā)	"HIV infekcija ", A4, salocītā formātā (pieejams drukātā formātā)	"HIV infekcija - tas tev ir jāzina!", A5, 8 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"HIV infekcija - tas tev ir jāzina!", A5, salokāms, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"HIV - 10 fakti, kas Tev jāzina!", A4, 1 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Grūtniecība, Tavs mazulis un HIV", A5, 14 lpp (pieejams drukātā formātā)	"HIV/AIDS, B hepatīts, C hepatīts, seksuāli transmisīvās infekcijas", A6, 48 lpp (pieejams drukātā formātā)
Seksuāli trasmisīvās infekcijas ", A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Seksuāli trasmisīvās infekcijas ", krievu valodā, A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"HIV/AIDS konsultāciju kabinets ", 94x54mm (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Ar tuberkulozi var saslimt ikviens!", 94x54mm (pieejams drukātā formātā)
"Tuberkuloze ", A4, salocītā formātā (pieejams drukātā formātā)	"Tuberkuloze ", A5, 16 lpp (pieejams drukātā formātā)	"Tuberkuloze ", A4, 8 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Cūciņas", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
Rīcība ekspozīcijas gadījumā un pēcekspozīcijas profilakse ārstniecības iestāžu darbiniekiem A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Kas jāzina pēc eksprestesta veikšanas HIV profilakses punktā", A5, 2lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Kā runāt par HIV? Materiāls Valsts probācijas dienesta darbiniekiem" A4, 18 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	“Tava veselība Tavās rokās”, A5, 12 lpp. (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Informatīvais materiāls pedagogiem darbam ar 6.–7. klašu izglītojamajiem par personīgās higiēnas jautājumiem" A4, 36 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"HIV profilakses punkts", 94x54mm, 2lpp (pieejams drukātā formātā)	"HIV nešķiro. Tas attiecas arī uz Tevi!", A5. 2lpp (pieejams drukātā formātā)

Plakāti

Vakcinējies pret Covid-19 un gripu vienlaikus

Pieejams drukātā formātā

Pieejams tikai elektroniskā formātā

Pieejams elektroniskā formātā

Pieejams tikai elektroniskā formātā

Pieejams tikai elektroniskā formātā

Pieejams drukātā formātā

Pieejams tikai elektroniskā formātā

Pieejams drukātā formātā

“Ja Tev ir atklāts vēzis ”, A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	“Ja Tavam tuviniekam atklāts vēzis ”, A5, 16 lpp (pieejams drukātā formātā)	“Kā pasargāt sevi no dzemdes kakla vēža ”, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā	“Kā pasargāt sevi no krūts vēža ielaišanas ”, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
“Zarnu veselības pārbaudes”, A5, 20lpp (pieejams drukātā formātā)	"Sauļošanās ietekme uz veselību ", A5, 12 lpp (pieejams drukātā formatā)	"Krūšu pašpārbaude - ikmēneša rituāls", A4, 40.lpp (pieejams drukātā formātā)	“Kā pasargāt sevi no ādas vēža ”, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
“Kā pasargāt sevi no prostatas vēža ”, A4, 2 lpp (pieejams elektroniskā formātā)	“Kā pasargāt sevi no plaušu vēža ”, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Krūšu veselība un pašpārbaude", A5, 12 lpp (pieejams drukātā formātā)	"Dzemdes kakla vēža skrīnings" A6, 2lpp (pieejams drukātā formātā)
"Zarnu vēža skrīnings" A6, 2lpp (pieejams drukātā formātā)	"Krūts vēža skrīnings" A6, 2lpp (pieejams drukātā formātā)	"12 veidi, kā mazināt risku saslimt ar vēzi “, grāmatzīme 2lpp (pieejams drukātā formātā)	"Sēklinieku pašpārbaude", 2lpp, salokāms A5 (pieejams drukātā formātā)
"Palīgs sarunas veidošanai ar pacientu par vēža skrīningu" A5, 18lpp (pieejams drukātā formātā)	Buklets "Cilvēka papilomas vīruss" A4, 2 lpp. (pieejams elektroniskā formātā)	Kartīte "Vakcinācija pret CPV", A6, 2 lpp. (pieejams elektroniskā formātā)	Kartīte "Veic krūšu pašpārbaudi un esi vesela!", A5, 2 lpp. (pieejams elektroniskā formātā)

"Kā atpazīt infarktu/insultu?",

formāts pastkarte, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

"Sirds un asinsvadu veselības formula",

A5, 36 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

7 veselas sirds rādītāji, A5, 2lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

"Metodiskais materiāls pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogiem un sākumskolas 1. un 2. klases pedagogiem par mutes dobumu un zobu veselību", A4, 14 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	“Krāsojamā grāmata “Man ir tīri zobi”, A4, 8 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Mutes higiēna grūtniecības laikā ", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Mazuļa pirmie zobi ", A5, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)
"Smaganu slimības ", A5, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)	"Zobu higiēniska apmeklējums ", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Plakāti

Pieejams tikai elektroniskā formātā

"Vingrojumu komplekss vingrošanas pamatu apgūšanai ", A4, 2 lpp (pieejams drukātā formātā)	"Vingrojumu komplekss muguras muskuļu stiprināšanai ", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Vingrojumu komplekss rīta rosmei ", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Vingrojumu komplekss biroju darbiniekiem ", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Vingrojumu komplekss senioriem ", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Aktīvāka diena darbavietā ", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Esi aktīvs visu gadu ", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Kā patīkami likt lietā uzņemtās kalorijas?", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Fizisko aktivitāšu piramīda" (pieejams elektroniskā formātā)	"Esi aktīvs un vesels!"(latviešu valodā), A5, 22 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Esi aktīvs un vesels!"(krievu valodā), A5, 22 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Piespied sevi, nevis pogu - izvēlies kāpt pa kāpnēm", Uzlīme, Izmērs - 120x200 (pieejama tikai elektroniskā formātā)
"Fizisko aktivitāšu ieteikumi Latvijas iedzīvotājiem", A4, 26 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)

"Pašnāvību novēršana. Informatīvs materiāls mediju pārstāvjiem ", A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	“Padomi saskarsmē, komunikācijā un sadzīvē ar cilvēkiem ar dažādām psihiskām saslimšanām ”, A5, 36 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Ieteikumi izglītības iestāžu psihologiem un pedagogiem darbam ar skolēniem, kuriem ir uzvedības un emocionāli traucējumi skolas vidē ", A5, 28 lpp (pieejams drukātā formātā)	"Pašnāvību riska faktori ", A5, 18 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Psihiskās saslimšanas, to pazīmes, diagnostika un ārstēšanas metodes ", A5, 28 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Pašnāvība - vai un kā par to ziņot medijos ", A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Pašnāvību novēršana ", A4, 22 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Vai Tu pazīsti depresiju?", A4, 1 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Ieteikumi izglītības iestāžu pedagogiem darbam ar mācību filmām “Katrīna” un “Roberts” emocionālās labklājības veicināšanai un ņirgāšanās mazināšanai skolā un interneta vidē ", A4, 26 lpp (pieejams drukatā formātā)	"Kā tikt galā ar stresu?", A4, 1 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	Pašnāvību novēršana. Materiāls vispārējās prakses ārstiem ", A4, 21 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	“Kas ir bipolāri afektīvi traucējumi?”, A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)
“Kas ir somatoforma veģetatīva disfunkcija?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)	“Kas ir neirotiski ar stresu saistīti traucējumi?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)	“Kas ir depresija?” , A5, 9 lpp, (pieejams drukātā formātā)	“Kas ir emocionāli nestabila personība?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)
“Kas ir ēšanas traucējumi?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)	“Kas ir šizofrēnija?” , A5, 9 lpp, (pieejams drukātā formātā)	“Kas ir miega traucējumi?” , A5, 5 lpp, (pieejams drukātā formātā)	“Kas ir demence?” , A5, 7 lpp, (pieejams drukātā formātā)
“Kādas ir pašnāvības riska pazīmes?” , A5, 9 lpp, (pieejams drukātā formātā)	"Pirmā psiholoģiskā palīdzība", A4, 18lpp, (pieejams elektroniskā formātā)	"Pēcdzemdību depresija", A5, 24lpp, (pieejams tikai elektroniskā formātā)

Plakāti

Pieejams tikai elektroniskā formātā

"Pasīvā smēķēšana ", A4, salocītā formātā (pieejams tikai elektroniskā formātā)	“Patiesība par ūdenspīpi ”, A4, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Sintētiskie kanabinoīdi ", A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Tabakas dūmu sastāvā esošās vielas ", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Kā atmest smēķēšanu ", A5, 12 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Ieteikumi vecākiem kā rināt ar pusaudzi par alkoholu un smēķēšanu", A4, 20 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Jaunie nikotīna un tabakas izstrādājumi. Informācija policijas darbiniekiem", A4, 7 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Jaunie nikotīna un tabakas izstrādājumi", pieejams drukātā formātā A5, 19 lpp.
Brošūra "Lai būtu skaidrs! Svarīgākais, kas Tev jāzina par alkohola lietošanu" A5, 24 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Vēlies pārtraukt smēķēšanu?" A5, 25 lpp. (pieejams drukātā formātā)

Plakāti

Pieejams drukātā formātā

"Ūdens – neaizmirsti padzerties!", A5, 2 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Augļi un dārzeņi uzturā ", A5, 7 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Ko ēdīsim?", A5, 8 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Izvēlies veselīgo!", A5, 10 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)
"Dzīve bez glutēna ", A5, 16 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	“Veselīga uztura ieteikumi sievietēm grūtniecības laikā”, A5, 34 lpp (pieejams drukātā formātā)	“Veselīga uztura ieteikumi onkoloģisko slimību profilaksei”, A5, 11 lpp (pieejams drukātā formātā)	“Ieteikumi veselīgam veģetāram uzturam”, A5, 18 lpp (pieejams drukātā formātā)
"Veselīga uztura ieteikumi pieaugušajiem", A5, 27 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Krāsojamā grāmata “Vesels ēdis”, A4, 24 lpp (pieejams tikai elektroniskā formātā)	"Jods Tavai veselībai", A5, 16 lpp. (pieejams tikai elektroniskā formātā).	"Ēd dārzeņus, augļus un ogas katru dienu", A4, 1 lpp (pieejams drukātā formātā).
"Ēd veselīgi, izmantojot šķīvja principu", A4, 1 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Uztura ieteikumi bērniem līdz 2 gadu vecumam", A4, 2 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Veselīga uztura ieteikumi bērniem no 2 līdz 10 gadu vecumam", A5, 12 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Veselīga uztura ieteikumi pusaudžiem un jauniešiem no 11 līdz 18 gadu vecumam", A5, 12 lpp. (pieejams drukātā formātā)
"Veselīga uztura ieteikumi cilvēkiem, kuri vecāki par 65 gadiem", A5, 12 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Pasaules ūdens diena", A4, 8 lpp. (pieejams elektroniskā formātā)	"Ķermeņa masas indekss", A5, 2 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Uztura ieteikumi sievietēm zīdīšanas periodā" A5, 18 lpp. (pieejams drukātā formātā)
"Veselīgu uztura paradumu ceļvedis bērniem 7-10 gadu vecumā", A5, 17 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Veselīgu uztura paradumu ceļvedis pusaudžiem 11-14 gadu vecumā", A5, 21 lpp. (pieejams drukātā formātā)	"Veselīgu uztura paradumu ceļvedis jauniešiem 15-18 gadu vecumā", A5, 17 lpp. (pieejams drukātā formātā)