Latvijā insults ir biežākais invaliditātes cēlonis, kā arī 30% gadījumu insults rezultējas ar nāvi. 2024. gadā insults ir bijis nāves cēlonis 1396 cilvēkiem, un 14,5% no šiem gadījumiem notikuši vecumgrupā no 40 līdz 65 gadiem1.
Kas ir insults?
Insults ir pēkšņi galvas smadzeņu asins apgādes traucējumi, kas izraisa smadzeņu bojājumu. Biežākais insulta veids ir cerebrāls infarkts, ko izraisa pēkšņi nosprostots galvas smadzeņu asinsvads. Otrs insulta veids ir hemorāģisks insults, kas rodas pēc asinsvada sieniņas plīsuma, un izveidojas asins izplūdums galvas smadzenēs.
Insulta gadījumā palīdzība jāsniedz pēc iespējas ātrāk, vēlams pirmo 4–5 stundu laikā no pazīmju sākšanās brīža, tādējādi mazinot slimības atstāto seku smaguma pakāpi un mirstību.
Kādas ir insulta pazīmes un kā tās atpazīt?
Ja pēkšņi parādās insulta pazīmes – vienas ķermeņa puses paralīze, notirpums, vājums, grūtības runāt vai saprast citu teikto, kā arī redzes traucējumi, reibonis, līdzsvara un koordinācijas traucējumi, jāveic tests ĀTRI*
Insulta izraisīto seku smagums ir atkarīgs no tā, cik ātri un efektīvi tiek atpazītas insulta pazīmes un sniegta medicīniskā palīdzība!
1Veselības statistikas datubāze, SPKC.
Pārbaudiet, vai spēsiet atpazīt insulta simptomus, aizpildot testu: www.atpazistiinsultu.lv
Kāda ir insulta profilakse?
Lai mazinātu insulta risku, ikdienā būtiski ir ievērot veselīga dzīvesveida pamatprincipus:
- veselīgs un sabalansēts uzturs;
- regulāras fiziskās aktivitātes;
- pašpalīdzības metožu praktizēšana psihiskās veselības veicināšanai;
- optimāla ķermeņa svara uzturēšan;
- nesmēķēšana;
- alkohola nelietošana;
- regulāra profilaktisko veselības pārbaužu veikšana (glikozes un holesterīna līmeņa noteikšana, asinsspiediena kontrole u.c.).
Kampaņas ietvaros plānotās aktivitātes
- Atklāšanas pasākums: 2025.gada 30.oktobris, plkst. 11:00-14:00, Rīgas Kongresu Nams -
1. daļa: paneļdiskusija ar ekspertiem;
2. daļa: teātra trupas “Kvadrifrons” izrāde par projekta "Ā.T.R.I. Varoņi" tematiku un aktivitātes bērniem;
- Iedzīvotāju socioloģiskās aptaujas īstenošana pirms Kampaņas norises;
- Digitālā testa izstrāde atpazistiinsultu.lv par insulta pazīmēm un rīcību tā gadījumā;
- Iepazīstināšana ar reģionālajām Insulta vienībām un to darbu;
- Insulta pacientu pieredzes video stāstu izveide;
- Aktivitātes reģionājos tirdzniecības centros (Valmiera (28.11.25), Jelgava (21.11.25), Liepāja (11.11.25), Daugavpils (7.11.25));
- Reklāmas aktivitātes:radio (Radio Skonto, Radio Tev, Star FM, Top Radio); sociālajos tīklos un medijos; elektrovilcienos; presē;
- Starptautiskā projekta "Ā.T.R.I. Varoņi" aktivitātes bērniem.