28. septembrī norisinājās Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) organizētas tiešsaistes apmācības HIV profilakses punktu (HPP) darbiniekiem. Apmācībās piedalījās 15 HPP darbinieki no visas Latvijas, lai pilnveidotu zināšanas par psiholoģisko labbūtību un stresa pārvaldību.
HPP darbinieki ikdienā strādā ar sociāli ievainojamām riska grupām un saskaras ar augstu emocionālo slodzi, stigmu, pretestību un sarežģītām situācijām, kas var palielināt stresa un profesionālās izdegšanas risku. Līdz ar to apmācību mērķis bija stiprināt darbinieku psiholoģisko labbūtību un profesionālās prasmes, attīstot stresa pārvaldības, pašregulācijas, emocionālās noturības, profesionālo robežu un savstarpējā atbalsta prasmes, tā veicinot kvalitatīvu un ilgtspējīgu pakalpojumu sniegšanu.
Apmācību teorētiskajā daļā lektore, sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe, Rīgas Stradiņa universitātes lektore Aelita Vagale dalībniekus iepazīstināja ar emocionālās slodzes nozīmi ikdienas darbā un tās ietekmi uz profesionālo labsajūtu. Tika sniegtas teorētiskas zināšanas par darbu ar sarežģītām klientu emocijām, klientu motivēšanu, vienlaikus saglabājot skaidras profesionālās robežas, kā arī par stresa un izdegšanas pazīmēm un to savlaicīgu atpazīšanu. Dalībnieki tika iepazīstināti arī ar praktiskiem paņēmieniem stresa mazināšanai darba laikā, pašaprūpes nozīmi emocionālās un profesionālās labsajūtas saglabāšanā, kā arī savstarpējā atbalsta nozīmi komandā, kas veicina profesionālās noturības saglabāšanu un kvalitatīvu darba pienākumu veikšanu.
Otrā apmācību daļa tika veltīta praktisku uzdevumu izpildei. Vispirms dalībnieki tika aicināti izveidot savu “Labo lietu koferīti” jeb apzināt savus personīgos resursus, kas palīdz saglabāt psiholoģisko labbūtību un emocionālo noturību darbā, kā arī iedvesmoties no kolēģu pieredzes. Pēc individuālā uzdevuma īstenošanas dalībnieki tika aicināti grupās analizēt lektores piedāvāto situāciju, kas varētu būt raksturīga vairākiem HPP darbiniekiem, un izvērtēt pazīmes, kas varētu liecināt par emocionālo slodzi, izdegšanu, kā arī rast risinājumu un atbalstu, ko šādā situācijā varētu sniegt kolēģi vai iestādes vadītājs.
Noslēgumā moderatore Kristīne Garklāva dalībniekus aicināja piedalīties noslēguma viktorīnā, lai pārliecinātos par iegūto zināšanu apjomu un piešķirtu balvas 3 aktīvākajiem dalībniekiem no Liepājas HPP, Tukuma HPP un Latvijas Sarkanā krusta Valkas un Valmieras HIV profilakses punkta.
Pateicamies lektorei, moderatorei un HPP darbiniekiem par aktīvu dalību, iesaisti un ieguldījumu psihoemocionālās veselības stiprināšanā HPP vidē.